Kasvissosekeiton kanssa maistuvat sämpylät. Tällä kertaa näistä tulikin aika muhkeita. Kerrankin...En mittaa jauhojen määriä, mutta tässä nyt suurinpiirtein ohjetta

1921787.jpg

7 dl  vettä
50 g hiivaa
3 dl kaurahiutaleita
8-10 dl (???) vehnäjauhoja
(1 dl ruisjauhoja)
0,5 dl siirappia
1-2 tl suolaa
loraus öljyä

Tehdään normaalin hiivataikinan tapaan. Paisto 230-250  astetta 10-15 minuuttia keskitasolla uunista riippuen.